po prostu

Spoko Kanarku - nie ma sprawy - to bylo po prostu nieporozumienie. A tak BTW to ostatnio pracowalem jako tłumacz w szpitalu w Londynie na porodówce . A zaglądać tu bede bo tematy ciekawe, ludzie na poziomie i w ogole jedno z lepszych (kulturalniejszych) forum na jakich bywalem - serdecznie dziekuje Otyli żyją krócej!!! Uśmiechnięci dłużej!!!

[...] najlepiej ZMApm KAIZENA. Jeżeli fundusze pozwolą to dodaj preparat wapna np. tak 2*dziennie po 400mg jonów. Chyba że nie chcesz sie bawić tabletkami i jesteś osobą ktora po prostu nie ma na to czasu to możesz zakupić preparat "Bio-6-caps" również KAIZENA. 100%whey to dobre białko którym możesz uzupełniać braki w diecie. Nie warto [...]

[...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i przełamując kolejne fizjologiczne i psychiczne bariery.

Pytanie, czy rzeczywiście sobe "radzisz" z problemem, czy to uniknięcie po prostu szpitala. Jesteś świadoma tego jaka droga Cię czeka? Pytam o świadomość, bo anoreksja bardzo często niestety "przeradza" się w bulimię...Dlatego tutaj trzeba terapii, by się z tym uporać. Co z miesiączką? Kiedy masz wizytę na terapii? Na razie skupiłabym się na [...]

[...] to wystarczy, że przytyję do odpowiedniej wagi i dostarczę wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Miesiączki nie mam... Mięsa nie jem od kilku dobrych lat, po prostu brzydzę się mięsem. Terapię mam na początku grudnia. Jeszcze mam pytanie: jeśli teraz jem 1600-1700 to do ilu najlepiej zwiększyć? Dodam, że jestem niska, mam małą [...]

[...] nastąpi ten moment uświadomisz sobie co ze sobą zrobiłaś i jakie ma to skutki.. Wtedy ilość kalorii rodzaj czy nawet jakość jedzenia nie ma dla Ciebie żadnego znaczenia po prostu jesz i jesz by wrócić do zdrowia, by być znowu sobą. Jeśli potrzebujesz porozmawiać o tym pisz na pw jestem chętna Aby Ci pomóc tym bardziej że wiem co to znaczy ;-)

[...] nastąpi ten moment uświadomisz sobie co ze sobą zrobiłaś i jakie ma to skutki.. Wtedy ilość kalorii rodzaj czy nawet jakość jedzenia nie ma dla Ciebie żadnego znaczenia po prostu jesz i jesz by wrócić do zdrowia, by być znowu sobą. Jeśli potrzebujesz porozmawiać o tym pisz na pw jestem chętna Aby Ci pomóc tym bardziej że wiem co to znaczy ;-) [...]

Poszerza czy nie, nadal pozostaje drugim po przysiadach najważniejszym ćwiczeniem do ogólnego rozwoju. Sama talia jest szeroka z powodu otłuszczenia, gdy ono nie wchodzi w grę pozostaje po prostu układ kostny, zależny w praktyce od genetyki.

Pepo, załączyłem zrzut... Autor tematu wypowiada się TYLKO w tym dziale (wiem, słabo widać, mogę przyciąć coś i dać większe). Nie, żeby mnie to jakoś oburzało, bo nie jestem z tych co się podjarają jednym postem i kupują suple. Ale wydaje mi się to po prostu śmieszne. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-07 14:18:46

tomekb3 jesteśmy w takiej samej sytuacji bo ja też kilka dni temu wydałem pół wypłaty na suple po starych cenach. Trudno się mówi.. Ważne jest to, że od teraz będziemy już płacić znacznie mniej:D Co do smaków to dla mnie są OK. Nie są po prostu ''przesłodzone"

Ha nie ma jak odbieg od temat ale spoko. Dlaczego mysle ze zrost? Dlateog ze kolega wbil troche krotka igla i gdy wyciagnol jegle polecialo troche boldka po barku :D Po prostu w jednyn miejscu mam twarde i tyle, teraz wbijam w uda. Jak narazie leci 5 tydzien i zadne z efektow ktore powinny wystepowac od 4 tyg. nie odczuwam. Troche lapa urosla ale [...]

Ryżu na kolecje nie jem,bo wiem ze to by sie odkladoło w tłuszczyk,jem np czasem o 12godzinie,potem przed treningiem i wlasie zaraz po treningu.Nie mam jakies scislej diety po prostu staram sie jesc duzo miesa, ryzu.W sumie to chyba bardzij przysrata mi miesien nad tluszczem.W ogole to dzieki za odpowiedzi.Narazie

[...] dobre. System Protein 80 jak mówisz - będzie dla Ciebie dobrym wyjściem - bialko do uzupełniania w ciągu dnia itd jeśli z diety dostarczasz go mało. Kreatyna - wybierz po prostu coś z pewnego źródła - jeśli to raczej pierwsza przygoda z nią to monohydrat będzie wystarczający. No i jak wspomnieli koledzy - gainer jakiś - patrząc na ilość/cena w [...]

Qrde, jeden mówi że to szczochy, drugi że sperma... W czym wasz problem ludzie W sumie możliwe że to końcówka kega była, ale bardziej prawdopodobne że po prostu się spieniło... Dzięki wszystkim za sogi. Macie jeszcze jedno zdjęcie o tematyce browarowej z tej imprezy (ujęcie artystyczne ) Wielki cha w de: Dla tych, o których nie warto [...]

Ciężko powiedzieć, najczęściej pękanie stóp jest związane po prostu z przesuszeniem naskórka - pomaga pumeks/peeling do stóp plus dobre kremy natłuszczająco - nawilżające. Może to jednak również mieć podłoże grzybicze.

@ VENTOR90 właśnie między innymi przez to, że każdy mi wmawiał jak to wielkie ilości białka są super potrzebne na redukcji. Ja po prostu białka w większej ilości nie toleruję. Lato jest także ciśniemy :D Dzisiaj 40km rowerem w 1:30 było : ) @ TomQ-MAG, ano tak. Mama z Poznania, znajomy na mecze brał i tak to wyszło. Za Zawiszą raczej chłopcy co [...]

Ventor na mnie po prostu Lipoburn nie działa, w ogóle go nie czuję. A na obozie będzie jeszcze gorzej, więc potrzebuję czegoś konkretnego, ale z umiarem na zdrowie.

Nikomu reklamy nie zrobiłem ... Po prostu jestem ciekaw czy Olimp myśli o takim produkcie

Palisz? Może masz zbyt małą objętość płuc, albo rozgrzewka przed bieganiem jest za słaba. Jeśli podczas biegania masz siły, a oddech nie pozwala Ci biec dalej to po prostu staraj się walczyć z tym uczuciem. Oddychaj przez nos, wydychaj powietrze ustami i nie za szybko, nawet, jeśli będziesz miał uczucie duszenia się. Po biegu zobaczysz, że było [...]

Mit, to tak nie działa z katabolizmem, po prostu zabezpiecza mięśnie przed "spaleniem" oraz ma niewielki wpływ na wzrost masy ciała, z regeneracją nie mają nic wspólnego.